HE Oliban : relaxation profonde, effet anti-inflammatoire !

Nom latin : Boswellia carterii Birdw

Famille botanique : Burséracées

Partie distillée : gomme-résine

Origine : Moyen-Orient, Oman, Arabie, Somalie…

Monoterpènes (40%) : pinène, limonène

Sesquiterpènes : β-caryophyllène

Monoterpénols : bornéol

Composés bifonctionnels : alcool-oxydes

L’huile essentielle d’encens, ou oliban, fait partie des huile essentielle sacrées. En période de fin de vie ou de deuil, son parfum enveloppant apporte sérénité et réconfort. Au-delà de cette connotation spirituelle forte, l’huile essentielle d’encens est une huile très prisée : elle calme efficacement les états d’anxiété et d’agitation; Quels que soient les moments difficiles ou de stress prolongé, elle soutient l’individu et redonne du sens à la vie.

Anti inflammatoire et immuno-modulante, l’huile essentielle d’encens atténue les douleurs, et les inflammations aussi bien articulaires que respiratoires. Son action cicatrisante, enfin, peut être mise à profit dans le soin de plaie ulcérée.

L’huile essentielle d’encens ne présente pas de risque toxique particulier, il faut cependant respecter l'usage habituel des huiles essentielles soit une dilution à 5% pour un usage cutané, et ne pas l'utiliser sur de longues périodes en voie interne sans avis médical. Bien sûr son usage est également restreint pour les femmes enceintes de moins de 3 mois.

Effet Antalgique :

- maux de tête

- maux de gorge

- douleurs des règles

- arthrose, arthrite

Décongestionnant :

- bronchites

- sinusites

Voies d'administration :

- orale : ***** (2 gouttes, 3x/j pour l'adulte ; 1 goutte 3x/j enfant)

- cutanée : *** (2 à 5 gouttes pour massage localisé, dilution en huile végétale, 3x/j)

- diffusion : ***** (quelques gouttes 10min/h)

Conseils :

Maux de tête : 2 gouttes dans une cuillère à café de miel, 3x/j

Maux de gorge : 1 goutte + 1 goutte d'Eucalyptus citronné dans 1 cuillère à café de miel, 3x/j

Douleurs articulaires : 4 gouttes + 1 goutte Lavandin Super dans une noisette d'huile végétale à appliquer localement en massage doux, 2 à 3x/j

Méditation : diffusion dans la pièce 10 à 15 min avant le début de la séance

Anxiété : 3 gouttes en dilution dans une huile végétale à masser sur le plexus solaire